Kesehatan

12 September 2025 Kesehatan

Strategi Ampuh dalam Mengatasi Depresi

Depresi merupakan sebuah kondisi kesehatan mental yang dapat ditemukan oleh kalangan orang dewasa.  Anda perlu mengetahui gejala depresi yang datang sebelum mengatasi depresi. Depresi biasanya muncul karena adanya rasa sedih.  Sedih sebenarnya adalah hal yang normal tetapi depresi dapat mengakibatkan seseorang kehilangan semangat dalam jangka waktu yang lama. Bahkan, untuk melakukan hal-hal yang dulunya mereka […]

28 August 2025 Kesehatan

Efek Duduk Terlalu Lama yang Harus Diwaspadai

Berapa lama kamu menghabiskan waktu untuk duduk dalam sehari? Kamu harus hati-hati karena bahaya bisa terjadi jika duduk terlalu lama. Supaya kejadian tersebut bisa dicegah, maka kamu harus menerapkan berbagai tips dalam mencegah duduk terlalu lama. Tidak cuma membuat otot dan sendi melemah dan kaku karena minim bergerak, duduk terlalu lama bisa menghambat metabolisme tubuh. […]

20 August 2025 Kesehatan

Batasi Konsumsi Mie Instan untuk Kesehatan yang Lebih Baik

Mie instan merupakan makanan favorit bagi semua orang di dunia khususnya di Indonesia. Rasanya yang enak, proses penyajiannya yang cepat, serta harganya yang murah membuat mie instan menjadi opsi makanan praktis. Akan tetapi, di balik kenikmatan dan kemudahannya, kamu harus tetap bijak dalam mengkonsumsi makanan ini. Hal itu dikarenakan mie instan sangat minim gizi dan […]

14 August 2025 Kesehatan

Alasan Hidung Anda Tersumbat di Satu Tempat Saja

Hidung tersumbat bisa dialami oleh siapapun. Orang dewasa sampai anak-anak pernah mengalami hal tersebut. Pada umumnya, hidung dari orang dewasa bisa tersumbat di satu tempat saja sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman. Akan tetapi, pada anak-anak atau bayi, situasi tersebut bisa menyebabkan kendala makan sampai tidur.  Penyebab Hidung Tersumbat di Satu Area Hidung tersumbat bisa terjadi […]

5 August 2025 Kesehatan

Jangan Khawatir, Inilah Kegiatan yang Bermanfaat Bagi Ibu yang Hamil

Ibu hamil pasti malas untuk bergerak dan inginnya santai di rumah. Hal itu sangat wajar mengingat kehamilan bisa membuat tubuh menjadi lemas karena organ-organnya bakal bekerja lebih keras dalam mendorong kehamilan. Walaupun hamil, calon ibu masih tetap diperbolehkan untuk melakukan aktivitas. Aktivitas yang tepat bisa memberi manfaat bagi janin dan ibu. Contohnya adalah melakukan kegiatan […]

31 July 2025 Kesehatan

Kiat dalam Mencegah Amnesia

Pengertian dari Amnesia Amnesia merupakan kondisi dimana orang kehilangan kemampuan dalam mengingat informasi, fakta, maupun peristiwa yang pernah dialaminya. Situasi tersebut dapat terjadi jika adanya kerusakan atau cedera pada otak.  Amnesia biasanya tidak berlangsung secara lama dan bisa hilang saat penderita benar-benar sembuh dari trauma atau cedera otak yang menyebabkan situasi tersebut. Akan tetapi, pada […]

10 July 2025 Kesehatan

Efek yang Buruk Apabila Terlalu Memakai Kosmetik Secara Berlebihan

Penggunaan Kosmetik yang Berlebihan Bisa Merusak Penampilan Make up merupakan kegiatan yang bakal sulit dipisahkan oleh seluruh wanita di dunia. Memakai kosmetik bisa membuat penampilan seseorang menjadi lebih menarik. Akan tetapi, di balik tampilan yang sangat percaya diri dan indah, penggunaan kosmetik secara terus-menerus setiap hari malah bisa membuat penampilan Anda menjadi rusak.  Tidak hanya […]

8 July 2025 Kesehatan

Alasan Anda Sering Pilek Berkepanjangan

Mengetahui Arti Pilek Berkepanjangan Pilek berkepanjangan merupakan situasi yang dialami oleh seseorang ketika gejala pilek seperti hidung tersumbat atau berair, bersin, sakit tenggorokan, dan batuk telah berjalan cukup lama dari biasanya. Umumnya, pilek bakal reda paling tidak selama 7-10 hari. Situasi ini bisa menyerang di semua umur baik itu anak-anak maupun orang yang sudah dewasa. […]

4 July 2025 Kesehatan

Beberapa Macam Katarak

Makna Katarak Katarak merupakan situasi dimana lensa mata yang semestinya jernih malah menjadi keruh. Lensa mata yang berguna seperti lensa kamera memiliki tujuan untuk memfokuskan cahaya ke retina di area belakang mata yang lalu memberi sinyal ke otak untuk membuat sebuah gambar. Saat lensa tersebut menjadi keruh, maka yang didapat adalah cahaya tersebut menjadi tidak […]